Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
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41,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
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1688 kcal
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Fett: 45,10g | Prot: 77,31g | Kolh.: 251,07g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, はちみつ, タカキベーカリー くるみ食パン. Lunch: LAWSON 半熟玉子ぶっかけうどん. Middag: とろろ, 鮭のムニエル, トップバリュ キムチ, ご飯, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング. Snacks/Annat: 明月堂 博多通りもん, 牛乳, カンロ 果実のど飴, ノーベル VC3000のど飴, ノーベル はちみつ本黒飴, カンロ 梅のど飴, 飴, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, バナナ, はちみつ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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