Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
945 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 107,00g | Kolh.: 45,86g.
Frukost: Ударница Мармелад, Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), У Палыча Творожные Кольца, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|