|
this is ridiculous, gotta stop!
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1688 kcal
|
Fett: 111,29g | Prot: 121,12g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fat Free Sour Cream, Green Bell Pepper, Red Onions, Country Sausage, Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Black Label Bacon Thick Slices, Egg. Lunch: Cucumber (Peeled), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mario Manzanilla Olives, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce. Middag: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Kraft Mayo with Olive Oil, Dole Colorful Coleslaw, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Snacks/Annat: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Fresh Express Organic Baby Spinach. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|