Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
478 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 22,62g | Kolh.: 72,63g.
Frukost: Nescafé Tradición, Almendras, Naranjas. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Arvejas, Cebollas, Orégano, Zanahoria, Ajo, Morrón, Tomates, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|