Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1099 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 79,92g | Kolh.: 118,95g.
Frukost: Кефир 1%, Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lunch: Энержи Коктейль . Middag: Картошка Вареная, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Стерлядь, Скумбрия Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|