Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
132,0 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
3134 kcal
|
Fett: 143,96g | Prot: 122,01g | Kolh.: 232,73g.
Frukost: IHOP Fried Eggs, Kroger Fully Cooked Bacon, Bananas, Berries. Lunch: Atkins Meal Almond-Coconut Bar, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens. Middag: Light Beer, Rum, Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Annat: Rich Chocolate Ice Cream, Kirkland Signature Dark Chocolate Covered Almonds, America's Choice Natural Almonds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|