Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
107,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 49,42g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Блины, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Зубатка, Помидоры, Творог 5%, Novus Баклажан Жареный. Snacks/Annat: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Юбилейное Печенье Постное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Танечка0518 's vikthistorik
|