Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 74,96g | Prot: 107,34g | Kolh.: 21,75g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Kroger Buttery Spread, Kroger Frozen Broccoli Cuts. Middag: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Gold Star Chili Original Chili. Snacks/Annat: Bacon. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|