Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
858 kcal
|
Fett: 36,49g | Prot: 53,04g | Kolh.: 86,32g.
Frukost: Овсяноблин, Чай Несладкий, Сыр Гауда, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Чай, Сыр Гауда, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Annat: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|