Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2314 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 80,05g | Kolh.: 273,03g.
Frukost: Pingo Doce Queijo Edam, Hame Паштет со Свиной Печенью, Белый Хлеб, Лидл Варенье Вишневое, Оладьи, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Pingo Doce Croissant Francês, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Арбуз, Светлое Пиво, Паста Карбонара. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|