Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1529 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 51,18g | Kolh.: 205,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог (со Сметаной), Избенка Йогурт Греческий Соленая Карамель. Lunch: Hershey's Crunchers Cookies'n' Creme , Желе из Ряженки с Кофе, Кофе с Молоком, Heinz Карбонара Соус, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Middag: Hershey's Crunchers Cookies'n' Creme , Чай, Elodie Конфитюр из Ягод, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрианова Софья 's vikthistorik
|