Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2384 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 76,94g | Kolh.: 370,41g.
Frukost: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Ежевика. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Уксус, Красные Помидоры. Middag: Коровкино Ряженка 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Tuc Крекер с Сыром, Орешки со Сгущенкой, Батон. Snacks/Annat: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulia Voitovich 's vikthistorik
|