Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1394 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 83,96g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр, Ячневая Каша. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Ячневая Каша. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Изюм (без Косточек), Сушеные Яблоки, Виноград, Сильпо Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный, Премия Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|