Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 84,42g | Prot: 47,41g | Kolh.: 191,77g.
Frukost: Beypazarı Maden Suyu, 7DAYS Kruvasan. Lunch: Cacık, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Middag: Cacık, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|