Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 101,21g | Prot: 112,99g | Kolh.: 162,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Груша, Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Middag: Куриные Наггетсы, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Салат Оливье. Snacks/Annat: Фрутмотив Ягода, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|