Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1630 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 140,65g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: Панчо Торт Голландский, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Рогачев Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Макфа Гречка Ядрица. Middag: Orion Чокопай, Перекресток Сырный Продукт Российский, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Клименко 's vikthistorik
|