Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
994 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 64,82g | Kolh.: 64,53g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Омлет с Овощами. Lunch: Минтай Жареный, Тушеные Овощи. Middag: Макароны по Флотски. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginara5674 's vikthistorik
|