Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
2270 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 62,31g | Kolh.: 130,39g.
Frukost: Оладьи из Кабачков, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками , Ого Мюсли Классические Фруктовые . Lunch: Маки Маки Ролл с Креветкой и Сливочным Сыром, Сырные Палочки, Васаби Мисо Суп с Лососем. Middag: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. mer...
|
stadig vikt
|
|
|