Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 58,41g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Яйцо, Кофе, Сахар, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Кофе (Растворимое), Конфета, Помидоры, Куриные Котлетки Пп. Middag: Оливковое Масло, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|