Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 87,00g | Kolh.: 120,61g.
Frukost: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Nektariinit, Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Middag: Vaasan Ylhäisten Leipä, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Soya Jalotofu Marinoitu. Snacks/Annat: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Valio Arki Juusto, Pullapirtti Grahamsämpylä. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yrityshyvä10 's vikthistorik
|