Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 41,96g | Kolh.: 84,84g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Американо, Борщ со Свининой. Lunch: Помидоры, Майонез (Низкокалорийный), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Лук, Куриная Грудка, Свеклы. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Курага, Финик, Фундук Фундук, Миндаль, Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|