|
На весах отрицательный результат бурно проведённых выходных (солёная рыбка, пиво, большое количество углеводов типа булочек) и плюс КД! Водичка туго застряла во мне, кольцо с трудом снимается!! 😱 Ужас!! Но снова рабочие будни и снова должно все прийти в норму!
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
118 kcal
|
Fett: 1,53g | Prot: 3,28g | Kolh.: 24,68g.
Frukost: Варенье из Смородины, Тёма Молоко 3,2%, Каша Овсяная. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|