Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1286 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 57,24g | Kolh.: 139,80g.
Frukost: Чай, Мёд, Творог 18%, Ашан Пирожок с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Арбуз, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Middag: Лосятина, Арбуз. Snacks/Annat: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Виктория Драники по-Домашнему. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|