Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1486 kcal
|
Fett: 37,20g | Prot: 94,33g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: Персики, Красное Яблоко, Семейка Озби Печенье с Семечками, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Белый Город Молоко 2.5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Судак Запеченный, Пшенка. Middag: Судак Запеченный, Персики. Snacks/Annat: Petra Торт Восточная Сказка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|