Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
89 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
830 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 38,08g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%, Energy Diet Draineffect. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, NL International Foodcontrol. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|