Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1743 kcal
|
Fett: 159,71g | Prot: 41,87g | Kolh.: 20,28g.
Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: MCT Oil, Pecans Roasted & Salted, Heavy Whipping Cream, Butter , Egg Yolk , Pecans Roasted & Salted, Heavy Whipping Cream, Butter , Egg Yolk , MCT Oil, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened, Heavy Whipping Cream, Butter . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|