Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1351 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 63,18g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Lunch: Черкизово Вырезка Свиная, Картофель Отварной. Middag: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Annat: Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|