Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
804 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 2,00g | Kolh.: 21,50g.
Frukost: طعميه مقليه, مسقعه المصري, فول مع معلقه زيت كبيره. Snacks/Annat: ايس كريم ميجا فانيلا. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aya_okaily 's vikthistorik
|