Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
918 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 31,62g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе. Lunch: Оладьи из Кабачков. Middag: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Шоколад, Tess Зелёный Чай, Nestle Почемучка, Nestle Почемучка. mer...
|
|
47 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|