Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
959 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 15,53g | Kolh.: 139,45g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Каприз Торт Золушка, Магнит Слива. Middag: Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Маслины. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|