Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
168,6 kg
Tappat hittills: 50,0 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1113 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 72,12g | Kolh.: 98,72g.
Frukost: Tomatoes, Bananas, Tomato Juice. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Cucumber (Peeled) , Publix Onions, Tomatoes, Green String Beans, Bread, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|