Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 72,15g | Kolh.: 77,93g.
Frukost: Beef Sausage Patty or Link, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Lunch: HEB Mexican Style Shrimp Cocktail, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Beef Sausage Patty or Link, Cheese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|