Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
2750 kcal
|
Fett: 136,87g | Prot: 150,66g | Kolh.: 245,07g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Sugar, Season's Choice Mixed Fruit, Mission Foods White Corn Tortilla. Lunch: Soft Boiled Egg, Cantaloupe Melons , Strawberries . Middag: Star Snacks Mixed Nuts, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Cub Foods Steamy Veggies, Mashed Potato, Beef or Calves Liver and Onions. Snacks/Annat: Tootsie Roll Tootsie Pop, Star Snacks Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|