Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 30,12g | Prot: 65,31g | Kolh.: 66,04g.
Frukost: Café, FUD Jamón de Pavo Virginia, Espinacas, Huevo, Tortillas de Maíz. Lunch: Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Repollo, Carne Molida. Middag: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, All Bran Original. mer...
|
|
2009 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laura.rendon 's vikthistorik
|