Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
637 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 31,66g | Kolh.: 77,26g.
Frukost: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Лазанья с Мясом, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|