Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
875 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 66,56g | Kolh.: 95,50g.
Frukost: Kraft All Natural Peanut Butter, Bob's Red Mill Wheat Bran, Dairyland Skim Milk, Quaker Oatmeal. Lunch: Carrots, Green Giant Niblets Corn, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Eden Organic Aduki Beans, Avocados. Middag: Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Cauliflower, Wild Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Dairyland Skim Milk, Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|