Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
2300 kcal
|
Fett: 114,49g | Prot: 81,51g | Kolh.: 232,15g.
Frukost: Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Lorenz Saltletts, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Летний День Молоко 3,2%, Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|