Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
601 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 49,53g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melllagrana 's vikthistorik
|