|
Endlich mal wieder eine 3
|
93,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1704 kcal
|
Fett: 66,43g | Prot: 68,46g | Kolh.: 213,57g.
Frukost: Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, TiP Fettarme H-Milch, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast, Zentis Frühstücksgelee. Lunch: Berschneider Delikatess Kasseler, Rotkohl, Äpfel, Salzkartoffeln. Middag: Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonja234567 's vikthistorik
|