Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1592 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 159,81g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ремит Балык Дарницкий. Snacks/Annat: Лук-Порей, Cheese Gallery Пармезан, Семга Запеченная, Valio Молоко 0,05%, Schar Хлебцы "Fette Croccanti". mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|