Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
582 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 33,10g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриный Бульон. Middag: 36 Копеек Кефир 1%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Snacks/Annat: Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|