|
Ist ja über den Zeitraum gehalten.
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 66,58g | Kolh.: 97,33g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken. Lunch: Maggi Klare Brühe, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Rindergulasch, Ei, Bio-Zentrale Johannisbrotkernmehl, Mandelmehl. Snacks/Annat: Storck Durchbeißer, Oreo Keks, Pringles Grilled Paprika. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Aber auf jeden Fall. Da sind 100 Gramm einfach NICHTS. Füllstand, Wasser... Also alles gut 👍
26 aug 18 av medlem: Bärle47
|
26 aug 18 av medlem: CK008
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|