|
Я надеюсь, что это все-таки отеки, потому что иначе я буду страдать(9(9(
|
101,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1988 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 73,46g | Kolh.: 226,54g.
Frukost: Картофельный Салат Гарнир, Мистраль Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Курица Вареная, Щи. Middag: Хлеб Французский или Венский, Картофельный Салат Гарнир, Океан ТРК Заливное из Форели, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Чиабатта Чесночная, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Snacks/Annat: Halls Леденцы. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|