Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 85,46g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Творожок. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Клубничное, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|