|
Привет арбуз!
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 127,97g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Сметанин Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Моя Грушевая Шарлотка, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Snacks/Annat: Ironman Isolate Bar Strawberry, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|