|
это все 🍉🍉🍉
|
55,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
1911 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 112,63g | Kolh.: 191,89g.
Frukost: Эссен Продакшн Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Искренне Ваш Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Snacks/Annat: Арбуз, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
У меня от 2 кг арбуза и бутылки пива ничего не прилетело, даже странно 🤔
26 aug 18 av medlem: Amirielka
|
Люба, я почти всю неделю была у родных, питание там никакое, еле набирала 1600-1700к, вчера вернулась домой и «оторвалась»: шашлык, овощи на гриле, а на десерт арбуз 😻но не страшно, сольётся ☺️😋 от пива у меня обычно либо отвес, либо заплыв через день происходит 😕
26 aug 18 av medlem: taeekii
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|