Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
761 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 56,91g | Kolh.: 62,35g.
Frukost: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Сыр Адыгейский, Кинза, Укроп, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Middag: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|