Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 38,47g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Sour Cream, Butter, Comstock Apple Pie Filling, Crisco All Vegetable Shortening, Martha White All Purpose Flour, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Zucchini, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name Bread Crumbs, Canola Vegetable Oil. Snacks/Annat: Great Value California Pitted Prunes, Strawberries. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|