Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
80,0 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
865 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 76,03g | Kolh.: 36,18g.
Frukost: Bacon, IHOP Scrambled Egg, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Meal Bar, Guacamole, Corn Tortilla, Kirkwood Chicken Fajitas. Middag: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Snacks/Annat: Food Lion Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|