Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 57,82g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: Coffee with Cream, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Sugar Wafer Cookie, Keebler Town House Pita Crackers, Trader Joe's Albacore Tuna Salad. Middag: Fresh Selections Chef Salad, Gin and Tonic. Snacks/Annat: Gin and Tonic. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
jessiewayne 's vikthistorik
|